티스토리 뷰
식후 혈당 정상수치표
대한민국의 3대 성인질환 중 하나가 바로 당뇨병입니다.
국내에서 당뇨병을 앓고 있는 분들만 400만명을 넘겼다고 하구요, 2013년 통계청 자료에 따르면 한국인들의 사망원인 중 23%가 당뇨병일 정도로 주요 사망원인 중 하나로도 꼽히고 있습니다.
이 때문에 혈당 관리가 그 무엇보다도 중요하다고 전문가들은 입을 모으는데요. 만약 고혈당 상태가 오래 지속될 경우에는 협심증 및 심근경색 등의 심혈관질환, 뇌혈관질환 및 말초혈관질환이 발생할 수 있습니다.
이밖에도 미세혈관질환 합병증으로 인해 망막병증, 신장병증 등이 나타날 수도 있는데요. 따라서 혈당이 정상보다 높거나 당뇨병 진단을 받았다면, 혈당을 체계적으로 관리해 당뇨합병증을 예방해야만 합니다.
혈당수치표에 의해 당뇨라고 판정받게 되는 혈당수치의 경우,
식후 혈당 정상수치표는 다음과 같습니다.
공복혈당은 126mg, 식후 한시간은 200mg, 식후 두시간의 경우에는 200mg 이상이라고 합니다.
혈당이 높아짐에 따라 나타나는 증상은 손발이 저리고, 소변으로 당이 빠져 나감으로서, 공복감을 느끼고 물을 자주 마시게 된다고 하는데요. 당뇨병은 안 걸리는 것이 가장 최선이지만, 혹시라도 당뇨 진단을 받을 경우에는 주기적으로 식후 혈당 정상수치표등을 통해 체크하는 습관을 기르는 것이 중요할 거 같습니다.
다른사람들이 많이 읽은글
댓글